ゴルフ肘(内側上顆炎)の症状

根本改善!!

一関市千厩町千厩の、おおぞら接骨院

* ゴルフ肘(内側上顆炎)の症状とは?

一関市周辺の方へ、ゴルフ肘の症状が治らずお困りなら、おおぞら接骨院にお任せください。

ゴルフ肘(内側上顆炎)は、肘の内側にある筋腱が炎症を起こす症状で、特に肘の内側の「円回内筋」や「長掌筋」に負担がかかることが原因です。

ゴルフのスイング動作や手首を使う動作で発症しやすいですが、パソコン作業や重い物を持つことでも引き起こされます。

過度な反復動作により、腱が微細な損傷を受け、炎症が進行することが主なメカニズムです。痛みは肘の内側に集中し、握力が低下することもあります。

安静、冷却、ストレッチや物理療法が基本です。また、重度の場合はPRP療法や手術が考慮されることもあります。予防には、フォームの改善や筋力強化が有効です。

当院は、一関市(千厩・川崎・藤沢・摺沢・折壁 ) 宮城県気仙沼エリアからご来院頂いております。

* こんな悩みありませんか?

ゴルフ肘(内側上顆炎)

1. 物を握るのが辛い
握力が低下し、コップやペンが持ちづらい。
2. 重いものが持てない
荷物を持つと肘に強い痛みが生じる。
3. ドアノブが回せない
手首をひねる動作で肘が痛む。
4. 服を着るのが困難
腕を伸ばすと内側に痛みが走る。
5. 料理の準備が難しい
包丁や鍋を持つと痛みが強くなる。
6. 運転がつらい
ハンドルを握ると肘に痛みを感じる。
7. スポーツができない
ゴルフやテニスなど肘に負担のかかる動作ができない。

* ゴルフ肘(内側上顆炎)を放置するリスク

ゴルフ肘の原因

ゴルフ肘(内側上顆炎)を放置すると、痛みの悪化に加えて、以下のような危険性があります。

初期の軽度の症状でも、繰り返し手や肘を使うことで炎症が進行し、筋肉や腱に微細な損傷が積み重なり、慢性的な痛みや硬直が生じる可能性があります。

長期的には、腱が薄くなり、断裂や腱鞘炎に進行するリスクが高まります。

また、肘の可動域制限や筋力低下が起こり、日常生活やスポーツに支障をきたすことがあります。最終的には、手術が必要となる場合もあります。

早期の施術や治療と休養が症状の悪化を防ぐために重要です。

・一関市周辺の方へ、ゴルフ肘(内側上顆炎)の症状が治らずお困りなら、おおぞら接骨院にお任せください。
・当院は、一関市(千厩・川崎・藤沢・摺沢・折壁 ) 宮城県気仙沼エリアからご来院頂いております。

* ゴルフ肘(内側上顆炎)の原因

ゴルフ肘(内側上顆炎)の原因

ゴルフ肘(内側上顆炎)は、肘の内側に痛みを伴う状態で、主に前腕の筋肉が肘の内側に付着する部位である内側上顆に炎症が生じることから発生します。

この疾患は、ゴルフスイングなどの反復的な手首の動きや前腕筋群の過度な使用が原因とされています。

特に、手首を曲げる動作(屈曲)や、力を入れてクラブを握る際に前腕の屈筋群が過度に負荷を受けることが、筋肉や腱の繊維に微細な損傷を引き起こします。
その結果、炎症が進行し、痛みや腫れが発生します。

最近の研究では、筋肉の過使用だけでなく、筋肉と腱の不均衡、フォームの不良、硬直した肩や手首、さらには加齢による筋肉の柔軟性低下などもゴルフ肘の原因となることが示唆されています。

また、遺伝的な要因や過去の怪我が影響する場合もあります。

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