捻挫の症状

根本改善!!

一関市千厩町千厩の、おおぞら接骨院

* 捻挫の症状とは?

一関市周辺の方へ、捻挫の症状が治らずお困りなら、おおぞら接骨院にお任せください。

捻挫(ねんざ)は、関節周りの靭帯や筋肉、腱が過度に引き伸ばされたり、ねじれたりして傷つく状態です。

常、足首や手首、膝などの関節に発生し、スポーツや日常生活での転倒や無理な動作が原因となります。

捻挫の主な症状は、腫れ、痛み、内出血、関節の動きに制限が出ることです。

軽度の捻挫では安静にすることで回復しますが、重度の場合は靭帯が断裂することもあり、施術や治療には整形外科的な対応が必要となることもあります。

施術や治療は、患部を冷やしたり、圧迫したり、高い位置に保つことが基本的な処置です。回復には安静とリハビリが重要です。

当院は、一関市(千厩・川崎・藤沢・摺沢・折壁 ) 宮城県気仙沼エリアからご来院頂いております。

* こんな悩みありませんか?

捻挫になって困ること

1. 歩くときに痛みを感じ、歩行が不便になる

2. 足首が腫れ、靴を履くのがつらい

3. 階段の昇降時にバランスが取れない

4. 長時間立っていると痛みが強くなる

5. 足首を捻ると再発の不安がある

6. 座っているときも違和感が続く

7. 体重をかけると痛みが悪化することがある

* 捻挫を放置するリスク

捻挫の危険性

捻挫の症状を放置すると、いくつかの危険性が考えられます。

まず、足首や関節の靭帯が完全に回復せず、繰り返し負荷がかかることで、慢性的な痛みや不安定感を引き起こすことがあります。

放置しておくと、損傷した靭帯が癒合せず、次に少しの負荷でも再捻挫を引き起こす可能性が高まります。

また、関節の可動域が制限されることもあります。

靭帯や腱が回復しないままだと、足首の動きが制限され、歩行や走行時に不安定さが増し、他の部位(膝や腰など)に負担がかかるため、二次的な障害を引き起こすリスクが高まります。

さらに、捻挫を放置したままだと、関節内での異常な動きにより軟骨の摩耗が進み、早期の関節炎や変形性関節症が発症することがあります。

最も危険なのは、重度の捻挫の場合、神経や血管が損傷することです。

これにより、感覚異常や循環不良が生じ、治療を遅らせると後遺症が残ることもあります。適切な施術や治療を早期に行うことが、長期的な回復と予防に繋がります。

・一関市周辺の方へ、捻挫の症状が治らずお困りなら、おおぞら接骨院にお任せください。
・当院は、一関市(千厩・川崎・藤沢・摺沢・折壁 ) 宮城県気仙沼エリアからご来院頂いております。

* 捻挫の原因

捻挫 (ねんざ)

捻挫が起こるメカニズム
・外力による損傷: スポーツ中の急な方向転換や、転倒などが主な原因です。関節に強い力が加わり、靭帯が耐えきれずに損傷します。
・関節の不安定性: 過去の捻挫や関節の柔軟性不足などが原因で、関節が不安定になっている場合、軽微な動きでも捻挫を起こしやすくなります。

最新の医学的観点
近年では、捻挫の施術や治療は単なる固定だけでなく、早期の運動療法や関節の安定性を高めるためのエクササイズなどが重視されています。また、MRIなどの画像診断により、靭帯の損傷程度をより正確に評価できるようになり、個々の患者に合わせた施術や治療計画が立てられるようになりました。

捻挫の原因
・スポーツ: サッカー、バスケットボールなど、激しい運動を行うスポーツでは特に起こりやすいです。

・転倒: 階段から落ちたり、滑ったりして転倒した場合に起こることがあります。

・日常動作: 歩行中につまずいたり、不意な動きをした場合にも起こる可能性があります。

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